17.01.2012, 09:20 Uhr, Vermischtes Ernährungstagebuch hilft erfolgreich abzunehmen München (ots) - Ob Zeitmangel, Stress oder Gewohnheit - eine ungesunde Ernährungsweise hat viele Gründe. Um sich der eigenen Ernährung bewusst zu werden und um erfolgreich, dauerhaft und gesund abzunehmen, hilft die konsequente Führung eines Ernährungstagebuchs, rät die Münchner Ernährungsexpertin …