22.04.2010, 12:58 Uhr, Gesundheit & Medizin Sanfte Fitness während der Schwangerschaft Ganz schön aufregend, so eine Schwangerschaft. Und teilweise auch ganz schön anstrengend. Umso wichtiger, dabei trotzdem fit zu bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit zu tanken. Und das geht jetzt ganz einfach mit diesem sanftem Workout, speziell für werdende Mütter. „Fit …

29.06.2009, 16:32 Uhr, Sport Unsere neue DVD "Einfach aktiv mit Weight Watchers" erscheint am 31. Juli 2009 MEHR FITNESS IM ALLTAG! Das neue Training „Einfach aktiv mit Weight Watchers“ Sanft, aber wirkungsvoll: Dieses effektive Bewegungstraining für den idealen Einstieg in ein aktives Leben verbindet die besten Elemente aus Yoga, Pilates und Cardio-Training zu einem Workout, das auch …