26.11.2010, 10:31 Uhr, Gesundheit & Medizin Rückengesund durch die kalte Jahreszeit - Einfache Tipps bringen beanspruchtes Rückgrat in Form Bei Minustemperaturen verringern die meisten Menschen ihre körperlichen Aktivitäten auf ein Minimum. Folglich nimmt die Leistungsbereitschaft der Muskulatur deutlich ab – Verspannungen und anhaltende Rückenschmerzen haben Hochkonjunktur. „Gerade jetzt gilt es, das Kreuz zu kräftigen und den gesamten Bewegungsapparat fit …

25.10.2010, 18:13 Uhr, Gesundheit & Medizin Schmerzen verstehen – richtig handeln: Was tun bei akuten und chronischen Rückenbeschwerden? Im Laufe der Evolutionsgeschichte passte sich die Wirbelsäule den physiologischen Einflüssen an. In der modernen Zivilisationsgesellschaft steht unser Rückgrat unter dem schädlichen Einfluss von Bewegungsmangel, einseitigen Belastungen, falscher Sitzhaltung oder Übergewicht. „Rund 11 Millionen Menschen in Deutschland leiden zeitweise oder …