13.08.2010, 16:19 Uhr, Wissenschaft & Technologie Matthias Herzog: „Spitze sein, wenn’s drauf ankommt!“ Die meisten Menschen wollen mehr vom Leben. Doch dafür tun sie oft zu wenig: zu wenig Lernen, zu wenig Trinken, zu wenig gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und Motivation. Sie „sitzen im Quark“. Wer so lebt, sabotiert sich selbst. Wer wirklich …