28.11.2009, 17:22 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker mindern Schlafprobleme Es gibt verschiedene Formen von Schlafproblemen oder Schlafstörungen. Die bekannteste ist die Schlaflosigkeit. Die Schlaflosigkeit wird dadurch gekennzeichnet, dass man schwer einschläft oder nicht ausreichend schläft. Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, werden Schlaflose genannt. Jetzt gibt es Lichtwecker, die gegen …

28.11.2009, 17:16 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker mit Einschlafmeditation Der Lichtwecker ist ein Lichttherapiegerät, das zusätzlich zur Lichttherapie genutzt werden kann. Im Gegensatz zur Lichttherapie, die durch eine starke Lichtintensität auf die Retina wirkt, wirkt der Lichtwecker mithilfe von Variationen der Lichtintensität, die den Organismus auf ein stressfreies Aufwachen …

28.11.2009, 17:04 Uhr, Gesundheit & Medizin Vogelgezwitscher und Sonnenaufgang im Schlafzimmer Lichtwecker weckt sanft Von einem hässlichen Weckerklingeln geweckt zu werden, ist eine der schlechtesten Methoden um in den Tag zu starten. Diese Methode reißt Sie auf brutale Weise aus dem Tiefschlaf ohne dass Sie während der REM-Phase zu Ende träumen …

28.11.2009, 14:57 Uhr, Gesundheit & Medizin Aufwachen in drei Phasen: der Lichtwecker Beim Lichtwecker handelt es sich um einen speziellen Wecker, der sanft beim Aufwachen hilft. Das Besondere dieses Gerätes ist, dass es den Anwender nicht durch Schellen weckt, sondern durch langsam heller werdendes Licht. Auf diese Weise wird der Organismus ganz …

19.11.2009, 20:51 Uhr, Gesundheit & Medizin Finden Sie Ihren natürlichen Rhythmus wieder: der Lichtwecker Der Lichtwecker macht es möglich seinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder zu finden. Durch sein besonderes, auf den Organismus abgestimmtes, Prinzip weckt er sanft durch immer heller werdendes Licht. Am Abend sorgt der Lichtwecker dafür, dass wir sanft einschlafen, indem sein Licht …

19.11.2009, 20:43 Uhr, Gesundheit & Medizin Schlafprobleme bekämpfen durch Lichtwecker Durch die Anwendung des Lichtweckers kann man auf natürliche Weise besser schlafen. Der Lichtwecker ist nicht nur ein angenehmes Accessoire, er hilft auch Schlafstörungen zu bekämpfen. Die Schlafstörungen Bei Einschlafstörungen liegen die betroffenen Personen noch lange wach im Bett und …

19.11.2009, 20:34 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker erhöht Sekretion von Kortisol Der Lichtwecker ist ein Lichttherapiegerät, das zusätzlich zur Lichttherapie genutzt werden kann. Im Gegensatz zur Lichttherapie, die durch eine starke Lichtintensität auf die Retina wirkt, wirkt der Lichtwecker mithilfe von Variationen der Lichtintensität, die den Organismus auf ein stressfreies Aufwachen …

17.11.2009, 16:21 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker als Zusatz zur Lichttherapie Die Lichttherapie ist ein medizinisch anerkanntes Verfahren zur Behandlung von depressiven Störungen und Schlafstörungen. Dabei funktioniert sie ganz einfach durch die Wirkung von besonders starkem Licht auf den Organismus. Neben anderen Lichttherapiegeräten gibt es auch den Lichtwecker. Dieser wirkt durch …

12.11.2009, 20:37 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker für Morgenmuffel Der Lichtwecker, häufig auch Dämmerungssimulator genannt hilft Ihnen auf natürliche Weise einzuschlafen und aufzuwachen. Wie genau funktioniert das? Durch seine ansteigende Helligkeit stellt er künstlich einen Sonnenaufgang dar. So regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachvorgang und damit unsere biologische Uhr. …

12.11.2009, 19:59 Uhr, Gesundheit & Medizin Sanftes Erwachen durch Lichtwecker Der Lichtwecker macht es möglich seinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder zu finden. Durch sein besonderes, auf den Organismus abgestimmtes, Prinzip weckt er sanft durch immer heller werdendes Licht. Abends lässt er uns entspannt einschlafen, in dem sein Licht langsam dunkler wird. …

07.11.2009, 15:15 Uhr, Gesundheit & Medizin Sanft aufwachen durch Lichtwecker Lichtwecker sind ganz spezielle Wecker, die sanft beim Aufwachen helfen. Das Besondere dieser Geräte ist, dass sie den Anwender nicht doch Schellen wecken, sondern durch langsam heller werdendes Licht. Auf diese Weise wird der Organismus ganz sanft und langsam geweckt. …

07.11.2009, 14:58 Uhr, Gesundheit & Medizin Sonnenaufgang im Schlafzimmer dank Lichtwecker Der Lichtwecker wird heute erfolgreich angewendet um Schlafstörungen zu bekämpfen. Dabei wirkt er vor allem auf Ein-und Durchschlafstörungen, sowie auf frühzeitiges Erwachen. Die Schlafstörungen Im Groben unterscheidet man Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Bei Einschlafstörungen liegen die betroffenen Personen noch lange wach …

07.11.2009, 14:49 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker regelt Kortisolabgabe Der Lichtwecker hilft Ihnen auf natürliche Weise einzuschlafen und aufzuwachen. Durch seine ansteigende Helligkeit stellt er künstlich einen Sonnenaufgang dar. So regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachvorgang und damit unsere biologische Uhr. Dies geht ganz ohne die herkömmlichen aggressiven und …

03.11.2009, 11:56 Uhr, Gesundheit & Medizin Lumie 300: der modernste Lichtwecker Der Lichtwecker LUMIE 300 ist der modernste Lichtwecker, der derzeit auf dem Markt zu finden ist. Er simuliert einen Sonnenauf- und -untergang individuell zwischen 15 und 90 Minuten. Durch diese Dämmerungssimulation wird der natürliche Sonnenaufgang vom ersten schwachen Strahl bis …

30.10.2009, 16:26 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker: viele Modelle, viele Optionen Wie funktioniert ein Lichtwecker? Der Dämmerungssimulator (Lichtwecker) regelt durch seine ansteigende Helligkeit den natürlichen Aufwachvorgang und somit unsere biologische Uhr. Das ganze funktioniert ohne die üblichen aggressiven und stressigen Weckmethoden (Klingeln, Radio), die oft zur Folge haben, dass man nur …

30.10.2009, 16:17 Uhr, Gesundheit & Medizin Nie wieder Schlafprobleme dank Lichtwecker Der Lichtwecker gehört zu den Lichttherapiegeräten. Er hilft Ihnen auf natürliche Weise einzuschlafen und aufzuwachen. Durch seine ansteigende Helligkeit stellt er jeden Morgen künstlich einen Sonnenaufgang dar. So regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachvorgang und damit unsere biologische Uhr. Dies …

30.10.2009, 13:31 Uhr, Gesundheit & Medizin Sonne in Ihrem Schlafzimmer: Lichtwecker macht's möglich Von einem hässlichen Weckerklingeln geweckt zu werden, ist eine der schlechtesten Methoden um den Tag zu beginnen. Diese Methode reißt Sie auf brutale Weise aus dem Tiefschlaf ohne dass Sie während der REM-Phase zu Ende träumen konnten. Der Lichtwecker ermöglicht …

30.10.2009, 13:25 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker hilft gegen Schlafstörungen Der Lichtwecker wird heute erfolgreich angewendet um Schlafstörungen zu bekämpfen. Dabei wirkt er vor allem auf Ein-und Durchschlafstörungen, sowie auf frühzeitiges Erwachen. Die Schlafstörungen Bei Einschlafstörungen liegen die betroffenen Personen noch lange wach im Bett und obwohl sie müde sind …

30.10.2009, 13:13 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker Dämmerungssimulator für stressfreies Aufwachen Der Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, der sich direkt auf die Lebensqualität auswirkt. Nur gesunder Schlaf sorgt dafür, dass man die Anforderungen des Alltags stressfrei meistert. Anspannungen, Stress und Druck des Alltags hingegen können unsere Erholung beeinträchtigen, und …

25.10.2009, 20:08 Uhr, Gesundheit & Medizin Schlafstörung? Lichtwecker hilft! Der Lichtwecker hilft Ihnen auf natürliche Weise einzuschlafen und aufzuwachen. Durch das immer heller werdende Licht stellt er künstlich einen Sonnenaufgang dar. So regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachvorgang und damit unsere biologische Uhr. Der Vorteil ist, dass man auf …

25.10.2009, 19:46 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker: von der Sonne geweckt Der Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, der sich direkt auf die Lebensqualität auswirkt. Anspannungen, Stress und Druck des Alltags können unsere Erholung beeinträchtigen, und viele Menschen leiden unter: schlechtem Schlaf, Schlaflosigkeit, Angstzuständen beim Schlafengehen und beim Aufwachen. Müdigkeit, …

17.10.2009, 11:24 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker: die Modelle Was ist ein Lichtwecker? Der Lichtwecker imitiert mit seiner ansteigenden Helligkeit den natürlichen Aufwachvorgang und regelt damit unsere biologische Uhr. Dabei funktioniert er ohne die üblichen aggressiven und stressigen Weckmethoden (Klingeln, Radio), die oft zur Folge haben, dass man nur …

17.10.2009, 11:06 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker und Lichttherapie Die Lichttherapie ist ein heute anerkanntes alternatives Verfahren zur Behandlung von depressiven Störungen und Schlafstörungen. Dabei funktioniert sie ganz einfach durch die Wirkung von Licht auf den Organismus. Neben anderen Lichttherapiegeräten gibt es auch den Lichtwecker. Dieser wird vor allem …

15.10.2009, 18:41 Uhr, Gesundheit & Medizin Schwierigkeiten beim Einschlafen? Lichtwecker hilft! Der Lichtwecker ist nicht nur für Menschen geeignet, die morgens schwer aus dem Bett kommen. Auch Menschen, die unter Einschlafstörungen leiden, können nun von den Lichtweckern profitieren. Oft haben wir Schwierigkeiten abends einzuschlafen, da noch viele Gedanken in unserem Kopf …

15.10.2009, 12:04 Uhr, Gesundheit & Medizin Warum Lichtwecker? Der Lichtwecker, häufig auch Dämmerungssimulator genannt, sorgt für natürliches Einschlafen und Aufwachen. Durch seine ansteigende Helligkeit stellt der Lichtwecker künstlich einen Sonnenaufgang dar. So regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachprozess und damit unsere biologische Uhr. Dies geht ganz ohne die …

14.10.2009, 14:30 Uhr, Gesundheit & Medizin Gesunder Schlaf mit Lichtwecker Schlafstörungen äußern sich abends in Schwierigkeiten beim Einschlafen und morgens beim Aufwachen. Im Gegensatz dazu gibt es aber auch Menschen, die viel zu früh einschlafen, und schon um 3 oder 4 Uhr morgens aufwachen, ohne wieder einschlafen zu können. Diese …

14.10.2009, 14:22 Uhr, Gesundheit & Medizin Besser schlafen durch Lichtwecker Viele Menschen verlieren den regelmäßigen Schlafrhythmus, und das aus sehr unterschiedlichen Gründen: Fernsehen, Ausgehen in der Nacht, Internet, Krankheit, Stress… Mit dem Lichtwecker können Sie diese Schlafstörungen vermeiden. Schlafstörungen äußern sich abends in Schwierigkeiten beim Einschlafen und morgens beim Aufwachen. …

10.10.2009, 16:39 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker verbessern die Schlafqualität Spezielle wissenschaftliche Studien konnten beweisen, dass der Lichtwecker die Schlafqualität verbessert. Eine 2003 in der Revue BMC Psychiatrie erschienene Studie hatte als Ziel den Einfluss des Lichtweckers auf die Schlafqualität zu messen. Die Forscher, Sami Lappämäki, Ybe Meesters, Jari Haukka, …

10.10.2009, 16:31 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker beeinflussen Produktion von Kortisol Kortisol ist ein Hormon, das vor allem bei der Regulierung von Stress eine Rolle spielt. Die Abgabe von Kortisol folgt einem 24-stündigen Rhythmus mit einem Absonderungs-Höhepunkt zwischen 6 und 8 Uhr morgens und Null Absonderung nachts. Eine von Thorn L, …

10.10.2009, 15:40 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker beeinflusst Melatoninabsonderung Melatonin ist als das Schlafhormon bekannt. Schon 1988 hat sich Doktor Terman mit Experimenten zur Wirkung des Lichtweckers beschäftigt. Nun haben Forscher beweisen können, dass Lichtwecker durch ihre Sonnenuntergangssimulation die Melatoninabsonderung beeinflussen und somit die Schlafqualität verbessern. Die Versuchspersonen seiner …

05.10.2009, 21:23 Uhr, Gesundheit & Medizin Welche Lichtwecker gibt es? Der Lichtwecker regelt durch seine ansteigende Helligkeit den natürlichen Aufwachvorgang und somit unsere biologische Uhr. Das ganze funktioniert ohne die üblichen aggressiven und stressigen Weckmethoden (Klingeln, Radio), die oft zur Folge haben, dass man nur schwer aus dem Bett kommt …

05.10.2009, 21:13 Uhr, Gesundheit & Medizin Lumie Baby - der Lichtwecker für Babys Neben den klassischen Lichtweckern hat Lumie auch einen speziellen Lichtwecker für Babys entwickelt: den Lumie Baby. Der Lichtwecker für Kinder (Dämmerungssimulator) wird seit einigen Jahren in zahlreichen Kinderarztpraxen in England verwendet. Dieser Lichtwecker ist im Moment das modernste Babyzubehör, eine …

04.10.2009, 19:17 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker gegen Einschlafprobleme Oft haben wir Schwierigkeiten abends einzuschlafen, da noch viele Gedanken in unserem Kopf kreisen. Sorgen, Probleme, schwierige Situationen, Stress, aber auch Vorfreude lässt uns oft nicht einschlafen. Es dauert lange, bis wir uns im Bett endlich entspannen können und schließlich …

04.10.2009, 19:09 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker bei Schlafstörungen anwenden Der Lichtwecker ist gut geeignet, wenn man unter Schlafstörungen leidet, aber auf Medikamente verzichten will. Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem. Dabei gibt es Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges Aufwachen oder sogar Schlaflosigkeit während der Nacht. Schlafstörungen hängen in der Regel …

04.10.2009, 19:05 Uhr, Gesundheit & Medizin Der Lichtwecker zum Einschlafen Der Lichtwecker respektiert die Schlafphasen. Indem er abends einen Sonnenuntergang nachahmt, ist er eine wichtige Hilfe um Schlaf zu finden und in der Nacht besser und tiefer zu schlafen. Lichtwecker und die Einschlafphasen Der Schlaf besteht aus mehreren aufeinander folgenden …

04.10.2009, 18:56 Uhr, Gesundheit & Medizin Der Lichtwecker zum Aufwachen Die Dämmerungssimulation des Lichtweckers am Morgen funktioniert in drei Phasen. Dabei gibt es zwei vorbereitende Phasen und eine Endphase. 1. Phase: Informationsphase im Gehirn Der Lichtwecker ist etwa so hell wie eine Kerze. Das Licht dringt durch das Lid, dann über …

28.09.2009, 19:59 Uhr, Gesundheit & Medizin Wer kann den Lichtwecker nutzen? Was ist ein Lichtwecker? Der Lichtwecker ist ein Wecker mit Dämmerungssimulation. Abends simuliert der Lichtwecker einen Sonnenuntergang, der uns leichter einschlafen lässt. Morgens simuliert der Lichtwecker einen Sonnenaufgang, der uns sanft aus dem Schlaf holt. Gerne wird der Lichtwecker bei …

28.09.2009, 19:55 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker für gesunden Schlaf Der Lichtwecker funktioniert durch eine Dämmerungssimulation. Abends simuliert der Lichtwecker einen Sonnenuntergang, der uns leichter einschlafen lässt. Morgens simuliert der Lichtwecker einen Sonnenaufgang, der uns sanft aus dem Schlaf holt. Gerne wird der Lichtwecker bei Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit eingesetzt. Der …

28.09.2009, 15:16 Uhr, Gesundheit & Medizin Wie funktioniert ein Lichtwecker? Der Lichtwecker wird heutzutage im öfter eingesetzt, wenn man unter Schlafstörungen leidet. Aber wie genau funktioniert der Lichtwecker? Der Lichtwecker simuliert morgens einen Sonnenaufgang und abends einen Sonnenuntergang. Die Dämmerungssimulation geschieht dabei in 3 Etappen: 1. Phase: Der Dämmerungssimulator ist …

28.09.2009, 15:10 Uhr, Gesundheit & Medizin Dämmerungssimulation in 3 Etappen Das Prinzip des Lichtweckers ist eine Dämmerungssimulation in 3 Phasen: 1. Phase: Der Dämmerungssimulator ist etwa so hell wie die Lichtintensität einer Kerze. Das Licht durchdringt das Lid, dann den optischen Nerv um der Zirbeldrüse die Information zu übermitteln, dass …

28.09.2009, 15:01 Uhr, Gesundheit & Medizin Das Prinzip des Lichtweckers Der Lichtwecker simuliert die natürlichen Bedingungen eines Sonnenaufgangs, in dem er die ansteigende Lichtintensität nachahmt. Im Gegensatz dazu, simuliert er abends einen Sonnenuntergang. Der Dämmerungssimulator ermöglicht unter anderem: Leichteres Einschlafen Aufwachen ohne Stress Rhythmisieren der Tag/Nachtrhythmen (Synchronisierer unserer biologischen Uhr) …

25.09.2009, 10:05 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker für Babys Der Lichtwecker für Babys funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie die Lichtwecker für Erwachsene: er ruft im Organismus die natürliche Reaktion auf Licht hervor und verbessert so dessen Schlaf. Morgens simuliert er einen Sonnenaufgang, was dem Baby andeutet, dass der …

25.09.2009, 09:57 Uhr, Gesundheit & Medizin Schlafstörung bei Babys Schlafprobleme bei Babys sind gar nicht selten. Manchmal schlafen sie zu kurz oder wachen häufig nachts auf. Ihr Schlafrhythmus ist oftmals völlig verschoben im Vergleich zu dem Erwachsenen. Jetzt aber gibt es eine sanfte und einfache Hilfe: den Lichtwecker für …

25.09.2009, 09:46 Uhr, Gesundheit & Medizin Wie Babys sich an den Schlafrhythmus der Erwachsenen gewöhnen Der Lichtwecker für Kinder und Babys wird seit einigen Jahren in zahlreichen Kinderarztpraxen in England verwendet. Der Dämmerungssimulator Lumie Baby ist im Moment das modernste Babyzubehör, eine echte Neuheit auf dem Gebiet der Erfindungen für Babys. Dieser Lichtwecker, hergestellt von …

24.09.2009, 12:05 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker für besseren Schlaf Zahlreiche medizinische Studien wurden zum Thema Lichtweckerdurchgeführt. Eine wichtige Studie hat bewiesen, dass die Simulation von Sonnenauf- und -untergang die Schlafqualität deutlich verbessert. Die Dämmerungssimulation verbessert die Qualität des Schlafes Die folgende Studie erschien 2003 in der Revue BMC Psychiatrie …

24.09.2009, 11:20 Uhr, Wissenschaft & Technologie Wer kann den Lichtwecker nutzen? Der Lichtwecker kann zusätzlich zur Lichttherapie genutzt werden. Im Gegensatz zur Lichttherapie, die durch eine starke Lichtintensität auf die Retina einwirkt, wirkt der Lichtwecker mithilfe von Variationen der Lichtintensität, die den Organismus auf ein stressfreies Aufwachen vorbereitet. Der Lichtwecker simuliert …

24.09.2009, 11:15 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker: Für wen? Der Lichtwecker ist eine neue Art sanft und ohne Stress aufzuwachen. Jeder kann ihn in jedem Alter anwenden. Er ermöglicht es Kindern morgens sanft aufzuwachen und Erwachsenen ohne Schwierigkeiten einzuschlafen und ohne Stress aufzuwachen. Bei Studenten kann er helfen die …

24.09.2009, 11:09 Uhr, Wissenschaft & Technologie Für wen ist der Lichtwecker geeignet? Der Lichtwecker ist eine neue Art sanft und ohne Stress aufzuwachen. Er ist für jedermann geeignet. Er ermöglicht es Kindern morgens sanft aufzuwachen und Erwachsenen ohne Schwierigkeiten einzuschlafen und ohne Stress aufzuwachen. Der Lichtwecker ist ein idealer Zusatz zur Lichttherapie. …

23.09.2009, 16:52 Uhr, Gesundheit & Medizin Stressfreies Erwachen durch den Lichtwecker Der Schlaf ist lebenswichtig und wirkt sich direkt auf die Lebensqualität aus. Wer gut schläft lebt gesünder und fühlt sich allgemein ausgeglichener. Die Erholung kann jedoch durch Anspannungen, Stress und Druck des Alltags beeinträchtigt werden und viele Menschen leiden unter …

23.09.2009, 16:45 Uhr, Gesundheit & Medizin Gesunder Schlaf dank Lichtwecker Der Schlaf ist lebenswichtig und wirkt sich direkt auf die Lebensqualität aus. Wer gut schläft lebt gesünder und fühlt sich allgemein ausgeglichener. Anspannungen, Stress und Druck des Alltags können jedoch unsere Erholung beeinträchtigen, und viele Menschen leiden unter schlechtem Schlaf, …

23.09.2009, 16:38 Uhr, Gesundheit & Medizin Sanftes Erwachen dank Lichtwecker Der Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, der sich direkt auf die Lebensqualität auswirkt. Anspannungen, Stress und Druck des Alltags können unsere Erholung beeinträchtigen, und viele Menschen leiden unter: schlechtem Schlaf, Schlaflosigkeit, Angstzuständen beim Schlafengehen und beim Aufwachen. Müdigkeit, …

23.09.2009, 12:00 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker - ein Anti-Stress-Produkt Von einem hässlichen Weckerklingeln geweckt zu werden, ist eine der besten Methoden um seinen Tag schlecht zu beginnen. Diese Methode reißt Sie auf brutale Weise aus dem Tiefschlaf ohne dass Sie während der REM-Phase zu Ende träumen konnten. Der Lichtwecker …

23.09.2009, 11:22 Uhr, Wissenschaft & Technologie Welcher Lichtwecker kann was? Das Prinzip des Lichtweckers Der Dämmerungssimulator (Lichtwecker) regelt durch seine ansteigende Helligkeit den natürlichen Aufwachvorgang und somit unsere biologische Uhr. Das ganze funktioniert ohne die üblichen aggressiven und stressigen Weckmethoden (Klingeln, Radio), die oft zur Folge haben, dass man nur …

23.09.2009, 11:14 Uhr, Wissenschaft & Technologie Verschiedene Lichtwecker im Vergleich Das Prinzip des Lichtweckers? Der Dämmerungssimulator (Lichtwecker) regelt durch seine ansteigende Helligkeit den natürlichen Aufwachvorgang und somit unsere biologische Uhr. Das ganze funktioniert ohne die üblichen aggressiven und stressigen Weckmethoden (Klingeln, Radio), die oft zur Folge haben, dass man nur …

23.09.2009, 11:07 Uhr, Wissenschaft & Technologie Lichtwecker - die verschiedenen Modelle Was ist ein Lichtwecker? Der Dämmerungssimulator (Lichtwecker) imitiert mit seiner ansteigenden Helligkeit den natürlichen Aufwachvorgang und regelt damit unsere biologische Uhr. Das ganze funktioniert ohne die üblichen aggressiven und stressigen Weckmethoden (Klingeln, Radio), die oft zur Folge haben, dass man …

22.09.2009, 13:26 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker gehört zu den Lichttherapiegeräten In den USA entdeckte Anfang der 80er Jahre der Doktor Professor Rosenthal die Wirkung der Lichttherapiegeräte (auch Phototherapieapparate genannt). Mittlerweile hat sich die Lichttherapie sehr weit entwickelt und verschiedene Geräte sind entstanden. Zu den bekanntesten Lichttherapiegeräten gehören die Lichtdusche (Lichttherapielampe) …

22.09.2009, 13:19 Uhr, Gesundheit & Medizin Wozu dient ein Lichtwecker? Der Lichtwecker, häufig auch Dämmerungssimulator genannt hilft Ihnen auf natürliche Weise einzuschlafen und aufzuwachen. Durch seine ansteigende Helligkeit stellt er künstlich einen Sonnenaufgang dar. So regelt der Lichtwecker den natürlichen Aufwachvorgang und damit unsere biologische Uhr. Dies geht ganz ohne …

22.09.2009, 13:01 Uhr, Gesundheit & Medizin Lichtwecker gegen Schlaflosigkeit Es gibt verschiedene Formen von Schlafstörungen. Die bekannteste ist die Schlaflosigkeit. Die Schlaflosigkeit wird dadurch gekennzeichnet, dass man schwer einschläft oder nicht ausreichend schläft. Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, werden Schlaflose genannt. Jetzt gibt es Lichtwecker, die gegen Schlafstörungen helfen. …