Christian Engel wurde 1976 in der ältesten Stadt Deutschlands, Trier geboren. Während seiner Kindheit und frühen Jugendzeit konzentrierte er sich im sportlichen Bereich hauptsächlich auf bei Sportarten wie Fußball, Tennis, und Handball. Insbesondere der Handball hatte es ihm angetan. Sein Ziel war es in der deutschen Handball-Bundesliga mitzuspielen. Um dieses Ziel erreichen zu können, musste Christian Engel allerdings noch einiges an Kraft zu legen. Unter anderem deswegen begann er mit circa 16 Jahren ein Fitnessstudio zu besuchen um seinen Kraftaufbau zu fördern. Hierbei entwickelte er eine große Leidenschaft für den Kraftsport an sich. Er begann sich intensiv mit dem Bodybuilding zu beschäftigen und trainierte hart. Neben dem Training besorgte er sich sämtliche Literatur über diesen Sport. Er begann ein Profi zu werden. Immer das Ziel vor Augen seinen Körper zu perfektionieren, passte Christian Engel seinen Ernährungsplan ebenfalls auf seine Trainingseinheiten an. Seit dieser Zeit hat er sich dem Bodybuilding mit Leib und Seele verschrieben.

Im Alter von 17 Jahren begann er neben seiner Bodybuildingkarriere noch eine Fitness Modelkarriere. Sein kontinuierliches Training wurde unter anderem dadurch belohnt, dass er für die verschiedensten Cover von bekannten Sportmagazinen abgelichtet wurde. Unter anderem befand er sich auf den Covern von Muscle & Fitness; Mens Excercise; Sport & Fitness und vielen anderen. Mittlerweile kann Christian Engel auf eine erfolgreiche, noch andauernde Modelkarriere zurückblicken.
Neben seiner Modelkarriere nahm Christian Engel auch ein Trainingsvideo auf, das in Fachkreisen von hohem Interesse ist.
Christian Engel nahm auch an einigen Wettkämpfen teil. Unter anderem erreichte er den dritten Platz im Fitness Model Contest in Berlin und den siebten Platz in der European Champion Chip WABBA.

Um seine erarbeitetes Wissen auch an weitere Personen weiterzugeben, hat er eine Trainingslizenz gemacht. Er fungiert somit auch als Personal Trainer.
Sein tägliches Training baut er nach dem Instinktive Prinzip von Weider. Hierbei wird darauf geachtet, welche Signale der Körper meldet. Meldet der Körper zum Beispiel Erschöpfungssignale führt Christian Engel ein weniger häufiges Training durch. Der Körper gibt daher den Trainingsplan vor. Innerhalb seiner Ernährung achtet er darauf, regelmäßig alle 2-3 h seinen Körper eine Portion Proteine zuzuführen. Weiterhin ernährt er sich sehr ausgewogen und bewusst.

Momentan betreibt Christian Engel ein erfolgreiches Sportnahrungsgeschäft im Herzen von Trier. Dennoch bietet der auf Wunsch auch persönliche Trainings an.